오이(Cucumbers) 의 효능

1.

오이는사람이하루에필요한영양소대부분을포함하고있다.

오이한개는비타민B1, B2, B3, B5, B6,엽산,비타민C ,

칼슘, 철분,마그네슘,인,카리,! ! 아연등을포함하고있다.

2.

가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인 이 들어있는 소다수 (콜라 등) 보다는

오이 하나를 먹는 것이 낫다.

오이 는 비타민 B 와 탄수화물 을 섭취할 수 있어서 속히 원기를 회복

하고 몇시간 지탱할 수 있다 ( 오이 샌드위치).

3.

샤워 를 하고 나서 욕실 거울에 뿌연 김이 서리는 것이 싫으?! ?lt;/SPAN>

오이 를 가로 썰어서 거울 표면에 문질러 주면 김 이 말끔히 가시고

스파 처럼 상쾌한 향기가 풍깁니다. .

4. .

텃밭 과 화단에 굼벵이 와 달팽이 가 창궐하면, 납작하고 빈

아루미늄 깡통 속에 가로 썬 오이 를 몇쪽씩 넣어두면

여름 한철 밭에서 그런 벌레들을 몰아낼 수 있습니다.

오이 의 화학성분이 깡통표면의 알루미늄 과 반응하여

사람의 코 로는 맡을 수 없는 냄새를 발산하는데

벌레들은 이 냄새를 견디지 못하여 밭에서 달아납니다.

5

외출할 때 얼굴에 돋은 뾰루지 또는 수영복 으로 갈아 입을 ?! ?lt;/SPAN>

노출되는 뾰루지 를 간편하게 감추는 방법을 알고 싶으세요 ?

오이 를 썰어서 한,두쪽을 그 부위 에 몇분 동안 문질러 주면

오이 의 식물성화확성분이 피부의 교원질(膠原質) 을 긴장시켜

외피를 팽팽하게 만들고 뾰루지를 감춰줍니다..

주름살을 일시 감추는데도 효과가 있습니다.

6.

숙취 나 두통을 예방하려면 잠들기 전에 오이를 몇조각 먹고 자면

아침에 일어나서 투통이 없고 상쾌하여집니다. 오이에는 숙취나 두통을

막아주는 우리 몸에 필요한 당 과 비타민 B군, 전해질과 같이 소모된 영양을

보충하고 균형을 잡아주는 영양소가 충분하기 때문입니다.

7.

출출한 오후 나 저녁에 간식을 먹고싶은 충동을 억제하고 싶으면 오이를 드세요.

유럽 에서는 수백년 동안 사냥꾼, 상인, 탐험대원 등이 야외 에서 손쉽게 허기를

채우는 수단으로 오이를 먹었습니다.!

8.

중요한 회합 이나 취직면접 장소 에 서둘러 나가야 하는데

구두 닦을 시간이 없습니까?

오이 를 가로 잘라서 구두 표면에 문질러 주면 광택이

오래 유지될 뿐만 아니라 물방울 도 배퇴합니다.

9.

삐걱거리는 돌쩌귀(경첩) 를 윤활해주고 싶은데

WD-40 이 떨어졌습니까 ?

마찰 부위에 오이를 문질러서

오이즙을 스며주면 어느새 삐걱거리지 않게됩니다.

10.

여인이 일과에 지쳐서 얼굴 마사지 나 스파 를 하고싶은데 시간이 없습니까?

오이 한개를 몽땅 썰어서 냄비에 담아 물을 부어서 끓이면

오이의 화학물질 과 영양소 가 증발해서 편안하고 그윽한 향기를 발산하는데

그것은 산모 나 학기말 시험을 치루는 여대생들의

신체적 스트레스를 경감해주는 효과가 있습니다.

11.

직무상 고객들 과 오찬을 나눈 후 입냄새가 걱정되는데

껌 이나 박하사탕 준비가 없습니까?

오이 를 가로썬 얇은 조각 하나를 혀바닥에 올려

입천장에 밀어부치고 30초 동안 입을 다물고 있으면

오이의 식물성화학물질이 입냄새를 발생하는

박테리아를 죽여서 입냄새를 제거합니다.

12.

수도꼭지, 싱크 또는 스텐레스 용기등 을

친환경적 인 방법으로 닦고 싶습니까 ?

닦고싶은 용기 표면에 오이 조각을 문지르면,

여러 해 묵은 때를 벗겨 내서 광택을 회복시킬 뿐만 아니라

얼룩이 도 남기지 않고, 닦는 동안 손가락 과 손톱에 ! ! 해를 입히지 않습니다.

13.

펜으로 쓴 글씨를 지우고 싶습니까?

잘못 쓴 글자를오이 껍질로 살살 문지르면 지워집니다.

또 아이들이 벽에 그린 크레욘, 마아커 등

낙서 자국을 지우는데 도 효력이 있습니다.